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吃左旋肉碱胶囊需要注意什么？

听说吃左旋肉碱胶囊减肥效果十分的不错，可是我之前很少接触这些减肥产品，对这些都不了解，就想来问问吃左旋肉碱胶囊需要注意什么？

用户名：匿名用户 | 浏览233次 | 分类： 内服减肥 | 2017-08-22 08:39:48

最佳答案

你好，因该避免在睡觉前食用左旋肉碱，因为睡觉时左旋肉碱同样会促进脂肪燃烧，放出能量，会影响睡眠质量。并且在服用左旋肉碱期间，要注意补水。脂肪代谢是需要水参加的，每消耗一个分子的脂肪，就会同时消耗7个分子的水，所以每天要多喝水， 一般不低于2L，大约8杯水。同时在服用左旋肉碱的时候不适宜同时服用大量氨基酸，会阻碍左旋肉碱的吸收。希望我的回答能够很好的帮助到你。

内服减肥专家推荐 | 2017-08-22 08:39:48 1

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