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经常打羽毛球是不是真的可以减肥？

我很喜欢打羽毛球，可最近听说打羽毛球可以减肥，这是不是真的？

用户名：匿名用户 | 浏览48次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-13 06:41:28

最佳答案

这是真的，因为在打羽毛球时不仅可以锻炼到全身的肌肉，而且还能够有效地提高身体的柔韧性，从而有利于达到减肥的目的。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-13 06:41:28 1

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