多吃黑色的食物真的有利于减肥吗?

听说想要减肥在饮食上可以多吃黑色食物。想来问问这说法是真的吗?

用户名:匿名用户 | 浏览59次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-14

最佳答案

确实是真的,因为黑米、黑麦、黑木耳等黑色的食物,其中都富含粗纤维,非常有利于减肥。而且饱腹感很强,可以有效地减少食物的摄入。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-14 1

相关问答

相关文章