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早餐该吃什么能增加饱足感？

我现在在努力地减肥当中，请问早餐该吃什么能增加饱足感？能告诉我吗？

用户名：匿名用户 | 浏览27次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-14 02:39:38

最佳答案

你可以多吃一些富含纤维素的食物，这些食物可以让你产生饱足感，同时也可以有效地促进肠胃蠕动，从而有利于减肥。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-14 02:39:38 1

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