想来了解一下紫甘蓝,所以想为什么雪里红具有减肥功能?知道的可以来告诉我吗?
因为紫甘蓝还含有花青素,花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质之一,对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素c,维生素c更是最主要的抗氧化物质。
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