当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >内服减肥

要如何喝咖啡才能够帮助我们更好地减肥呢？

并不是说我们经常喝咖啡就是能够减肥的，通过喝咖啡来减肥是需要一定的技巧的呢，那么具体是怎么做的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览32次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-20

最佳答案

1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
3.浅度烘焙的咖啡最有效：喝咖啡减肥吗?当然有效，但是想要减肥成功，选择咖啡相当重要。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-20 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签