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食疗减肥法具体是怎么做才是对的呢？

当今社会，人们生活水平不断提高，很多人都面临着体重超标的现象，体重超标严重的影响了美观，那么我们该怎么减肥呢？

用户名：匿名用户 | 浏览27次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-20 23:46:18

最佳答案

其实方法很简单，我们只需要在早中晚注意饮食，早：麦片粥(一小碗)、橙子。午：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜。晚：白薯粥(一小碗)，凉拌菠菜、饼(一两)。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-20 23:46:18 1

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