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适合冬天做的减肥的方法能介绍给我吗？

冬天其实也是一个非常适合我们减肥瘦身的季节，在冬天的时候可以用哪些方法来减肥瘦身呢？

用户名：匿名用户 | 浏览35次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-21

最佳答案

冬季是一年中最能瘦下来的季节，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。所以最好不要在太温暖的环境中久呆。因为空调、暖气会让人们的身体慵懒、松懈。在温暖的室内，要适当少穿些，以保持交感神经活跃，可以有助减脂。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-21 1

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