做外贸喝花茶的时候,见到一种健脾瘦身茶试了下我感觉是不错的,所以想要知道是自己要怎么做的呢?需要准备什么呢?
健脾瘦身茶是需要桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。然后将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。这是能强健脾脏、化体脂、降脂减肥。
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