我知道有一些花茶的效果是挺显著的,那么我坚持喝这些花茶就能有效减肥了吧?要喝多久才好呢?
事实上,这类会造成腹泻效果的茶,都不适合长期连续的饮用,虽然拉完了会让你觉得体重比较轻,但长时间饮用容易造成营养吸收不良,尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失,还会有脱水的危险,这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。 ,
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