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吸腹操一般是针对什么身体问题的呢？怎么做?

之前去上形体课的时候，老师建议我多做吸腹操会对我的形体有良好的改变的，不过这操一般是针对什么问题的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览96次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-26 01:34:28

最佳答案

吸腹操是减掉小腹比较显著的方法之一，平躺在瑜伽垫上，双手环住后脑勺，双腿微微弯曲，做仰卧起动作，循环利用腰腹的力量，不要全部起来，每天重复。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-26 01:34:28 1

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