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想要知道学生运动的减肥方法有哪些呢？

现在很多孩子的身材都存在一些问题，尤其是肥胖现象还是比较常见的，肥胖的青少年该怎么办才好呢？

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-27 01:53:50

最佳答案

监督孩子做1个小时的有氧运动。体育运动可以选择在晚上8时到9时进行。运动完成后，正好洗澡睡觉，也保证了孩子的睡眠。需要注意的是，体育运动一定要达到1个小时，如果不能坚持跑步，最少也要进行快走。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-27 01:53:50 1

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