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减肥是不是不能喝水，我现在晚上不吃饭？

减肥是不是不能喝水，我现在晚上不吃饭，然后运动一个小时，可是很渴，能喝水吗？喝水会发胖吗？

用户名：匿名用户 | 浏览55次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-27 23:56:22

最佳答案

减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标。很渴是要喝水的，否则会导致电解质紊乱的，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不

内服减肥专家推荐 | 2017-09-27 23:56:22 1

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