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晚上不吃饭喝纯奶酸奶那个有助于减肥！

晚上不吃饭喝酸奶纯奶哪个不利于长脂肪，有利于减肥！麻烦告诉我一下

用户名：匿名用户 | 浏览107次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-28 03:53:51

最佳答案

即然要减肥，晚上不要吃饭，早晨和中午也不能吃很多，也就是说七层饱，建议，晚上不吃饭，不能暍纯奶，光喝去无糖去脂的酸奶，也可以吃苹果。多喝水，梨也行

内服减肥专家推荐 | 2017-09-28 03:53:51 1

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