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对我们身体来说懒人快速减肥法是什么呢？

由于工作和生活的压力和饮食的不规律就会产生很多的赘肉，但是面对这些赘肉，可以进行减肥，具体我们要怎么做呢？

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-29

最佳答案

保证早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃。早餐吃好是补充身体机能所需能量，促进新陈代谢;午餐吃饱，是为了供给身体所需，也是为了少吃零食;晚餐少吃，是因为晚上消耗少，吸收多，吃了就长肉。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-29 1

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