怎样健康减肥,一直想减肥,尤其是肚子上的肉,烦死了

怎样健康减肥,一直想减肥,尤其是肚子上的肉,以前很瘦的,现在的快150斤了。烦死了

用户名:匿名用户 | 浏览60次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-29

最佳答案

减肥要运动结合饮食的调整,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物,少吃油腻的食物,坚持下去就有效果

内服减肥专家推荐 | 2017-09-29 1

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