对我们身体来说健康有效的减肥食谱是什么呢?

减肥是很常见的事情,减肥方法有很多,常见就是饮食减肥方法,这样的减肥方法使用简单,我们应该怎么做呢?

用户名:匿名用户 | 浏览124次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-30

最佳答案

豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持。特别适合于单纯性肥胖者食用。 拌豆腐加番茄,红白相间,味道可口,营养丰富。

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