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对我们减肥的角度来说减少腹部脂肪应该怎么做？

如何可以减少腹部脂肪?很多有小肚腩的人以及生产之后的女性，都对于这个问题非常的困惑。具体我们应该怎么做呢？

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-30

最佳答案

吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-30 1

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