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黄瓜和木耳一起食用可以达到排毒和减肥的功效吗？

黄瓜和木耳一起食用可以达到排毒和减肥的功效吗？各位能不能来回答一下我的问题？

用户名：匿名用户 | 浏览94次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-30

最佳答案

黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-30 1

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