减肥茶在要减肥的人群当中越来越受欢迎,因为采用这种方式,不会受到时间和空间等方面的限制,又不会让身体感觉劳累,这时候我们要怎么做呢?
一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。
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