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跳舞毯能减肥吗?

跳舞毯能减肥吗?

用户名：匿名用户 | 浏览57次 | 分类： 内服减肥 | 2014-07-17

最佳答案

您好，跳舞毯属于全身性的有氧运动，它不仅瘦腿，也对腰腹等部位有不错的减脂效果，因为脂肪燃烧的全身性的，一般不会单纯只瘦身体的某一部分。当然，由于跳舞毯更多地是腿部肌肉发力，它更更多地锻炼到腿部，减少腿部的脂肪。

内服减肥专家推荐 | 2014-07-17 1

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