荷叶山楂薏米陈皮减肥茶中可以加生姜或红枣吗? 因为我听说身寒的人不能常吃薏米的,所以想生姜或红枣可以暖胃,是这样吗?谁能说一下啊?
你好。脂肪作为能量的储存方式存在于体内,想要减少其存在有两个方法:(1)减少能量的摄入(2)增加热量的消耗。饮食控制帮助您实现第一条,而运动疗法则可以帮助您第二条。
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