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减肥健身舞什么时候跳最合适?

减肥健身舞什么时候跳最合适?

用户名：匿名用户 | 浏览115次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24

最佳答案

减肥健身舞能有效健美瘦身，但是如果一些细节和时间掌握不好，往往会影响减肥效果，还可能扭伤身体，因此减肥健身舞的时间选择一定要合理，细节动作要领也要掌握好。一般健身舞全天应该进行三次，上午、下午、晚上各进行一次比较合适。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 1

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