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10天后就要结婚了，想穿上美美的婚纱，有什么方法可以在这十天内减肥呢？

10天后就要结婚了，想穿上美美的婚纱，有什么方法可以在这十天内减肥呢？

用户名：匿名用户 | 浏览103次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24

最佳答案

其实最有效的方法就是通过饮食的控制和运动，平时可以多吃一些纤维素含量高的食物，少吃多餐，晚上6点之后不进食，晚睡前做仰卧起坐，可以消耗体内的脂肪。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 1

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