宝宝都快1岁了,我肚子上的肉还是没有消退,也注意减少饮食,饭后也会站半个小时,但效果都不明显。生完孩子,怎么减肚子上的赘肉啊?
减肥没有什么秘方,除了控制饮食,就是坚持锻炼。不过,减肥是一个长期工作,需要有耐心和毅力。任何减肥方法,都应该以不损害健康为前提。配合使用康宝莱随身带新泡腾片效果会更好。
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