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现在每天跑步1500米，可以瘦吗

我是女的，才十九岁，天天跑步可以瘦吗

用户名：匿名用户 | 浏览78次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-12

最佳答案

这个的话可以瘦的，不过要检查每天跑步，另外注意饮食清淡为主，不要吃那么多高热量的食物，注意休息

营养代餐专家推荐 | 2017-09-12 1

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