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减肥的过程中，是不是不能摄取油？

闺蜜正在努力减肥，在她的观念里，油类东西是万恶之物，她觉得在减肥的过程中，不能摄取油，这是对的么？

用户名：匿名用户 | 浏览40次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-14

最佳答案

植物油都有助于控制对食物的渴望，还帮你燃烧脂肪,所以摄取一定的油是有必要的。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-14 1

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