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在减肥的时候能不能多吃红豆的啊有减肥效果的啊？

红豆是一种营养价值很高的食物，人们常吃红豆可以改善体质在减肥的时候能不能多吃红豆的啊有减肥效果的啊？

用户名：匿名用户 | 浏览52次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-14

最佳答案

长期食用红豆，可以保持较好的身材曲线，不难发现肥胖的人群也是因为积压在体内的水分和毒素无法进行排除，而脂肪的日久积压变形成了顽固的肥胖，相信所有的肥胖人士都有这样的体验，多数的肥胖人士除去遗传的基因基本上就是因为饮食习惯不正确而形成的肥胖，而红豆是可以改善因为日常身体内吸收的一些残留物质滞留在人体体内，将这些毒素和残留物一起排出体外，身体轻松了，自然也可以拥有苗条的身材。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-14 1

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