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我想知道黄瓜减肥的原理是什么？

在减肥的时候，是可以选择这样的方式，黄瓜热量低，水分多，对消除脂肪有很好效果，而且长期的使用它减肥，对身体也不会有损害

用户名：匿名用户 | 浏览29次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-15

最佳答案

一、黄瓜热量很低，进食鸡蛋所摄入的热量不足以支持人体的日常支出，这时，人体必须动员脂肪，而蛋白质正好促进了这一过程。二、黄瓜减肥因为没有使胃肠得到彻底的休息，因此胃肠饮食偏好没有改变，这是跟辟谷减肥相比的不足，在减肥期结束后，很容易反弹，但速度比较慢。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-15 1

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