请问一下,我们能够通过站立的方法来减肥吗?

站立减肥是不是随便找个地方站着就是能够减肥的呢?站立减肥有哪些事项是需要我们去注意的吗?有谁知道的吗?

用户名:匿名用户 | 浏览60次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-15

最佳答案

站立也是有讲究的,一般要贴墙站立,膝盖、脚跟并拢,头、双肩、臀部、小腿肚、后脚跟都要紧贴着墙。模特训练每天要站半小时以上,我们没有经过训练可以先站10—20分钟,等习惯了在慢慢增加。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-15 1

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