大家都认为晚上是减肥的绝佳时间,晚上吃什么水果减肥最快呢?

大家都认为晚上是减肥的绝佳时间,晚上吃什么水果减肥最快呢?

用户名:匿名用户 | 浏览71次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-18

最佳答案

在吃晚饭的时候,不妨选择性的多吃一些红色类的水果,它具有很强的抗氧化能力,不仅仅可以帮助你减肥同时还能有效的美容养颜。红色的代表水果有番茄、石榴等,在这些水果中普遍都含有大量的抗氧化剂,它能够清除自由基,抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-18 1

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