我想要做点健身运动,好把自己的身体改善好的,听说有时间做点前后步蹲举的话效果会不错的,不过是要怎么做的呢?
使用弹力绳或是跳绳辅助。用双脚踩着绳子,两脚成前后步,接着下蹲,让前后脚的大腿及小腿都成90度。保持这个姿势几秒钟,然后在换边做。
查看更多>
市场价: ¥476.00
活动价: ¥306.00
市场价: ¥468.00
活动价: ¥298.00
市场价: ¥329.00
活动价: ¥290.00
市场价: ¥2443.00
活动价: ¥1499.00
周一 到 周日 08:00 - 23:00
手机版商城
关于我们| 代理批发| 商城合作| 联系我们
广州挽妆国际贸易有限公司 粤ICP备17017341号