我觉得水果中的含糖水果的味道是最好的,可是我想要知道含糖的水果会不会导致减肥失败的呢?
含糖的水果蔬菜,较为健康,可以多吃,但是高糖水果也应当有所限制。经常摄入过多的糖份,可能因为热量过高,引起肥胖,过多的糖份也可能引起体质酸性化和内分泌失调,内分泌失调会增加肥胖的概率。
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