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吃鸡蛋可以减肥吗？那就是要多吃鸡蛋嘛？

最近我在看减肥的食谱，发现很多时候都会有鸡蛋的，那么就是说鸡蛋是不错的减肥食品咯？那就是说多吃会不错的？

用户名：匿名用户 | 浏览75次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-21 02:38:10

最佳答案

每天吃鸡蛋，会导致营养过剩和胆固醇过多，可能引发多种疾病，建议两天吃一个鸡蛋，一方面补充足够的营养，增强减肥效果，另一方面，可以避免鸡蛋的负面作用。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-21 02:38:10 1

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