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我们跪着走路的话是不是能够减肥的啊？

有很多的人都说其实跪着走路是能够帮助我们减肥的，那么真的是这个样子的吗？有谁试过这个方法的吗，能告诉我一下的吗？

用户名：匿名用户 | 浏览88次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-25 01:46:00

最佳答案

减肥的方式有无数种，蹲着走路来减肥并不能达到理想的效果。因为蹲着走路消耗的热量并不多，并且只是腿部运动，腰部还会觉得很酸，也不利于脂肪大片燃烧。要是想减肥，可以通过饮食方面的控制，以及运动量增加来达到减肥的效果。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-25 01:46:00 1

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