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经常吃辣椒的话是有助于我们减肥的是吗？

爱美是很多人的天性，所以如今很多人对于减肥是非常关注的。虽然说有效的控制体重能够维持一个完美的身材，但更重要的是可以有效的维系健康，保证更好的生活。

用户名：匿名用户 | 浏览40次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-25

最佳答案

关于减肥，建议应该要以科学的手段为主。只有科学的进行减肥，才能够有效的减轻体重，更好的维系健康。生活中应该多吃些蔬菜水果，避免进食高热量的食物，这对于身材的维持是有帮助的。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-25 1

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