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怎么揉腹才是能有效消小肚腩的呢？

我知道揉腹是能减肚腩的，所以就是尝试了，可是效果好像不好唉，可是我听说是有用的啊，是因为我揉错了？是要怎么揉的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览48次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-26 02:58:56

最佳答案

揉动的时候手掌在腹部不是磨擦转动，而是粘着肚皮一块转。这是关键的地方，如果手掌在肚皮上磨擦，发热的地方是在皮肤表面，如果是粘着一块揉动，发热的地方是在小腹里面。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-26 02:58:56 1

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