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从我们减肥的角度来说瘦身排毒养颜吃什么呢？

每一个女性都是希望自己的身材可以更加苗条、线条更加的优美的人，而且还都希望自己的容颜可以更加美丽，具体我们要怎么办呢？

用户名：匿名用户 | 浏览66次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-30 01:35:51

最佳答案

地瓜，即红薯，营养成分极其丰富，其中所含有的膳食纤维含量非常高，可以帮助人体刺激肠胃蠕动，从而帮助排出体内多余的毒素和宿便。地瓜是很好的养颜排毒的食品，女性朋友们常吃地瓜可以起到非常好的养颜保健的作用。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-30 01:35:51 1

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