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对我们身体来说肚子上的赘肉怎么减才好呢？

肚子上的赘肉怎么进行减肥，很多人那在日常生活中比方说吃的很多，这时候我们身体出现的赘肉要怎么减呢？

用户名：匿名用户 | 浏览58次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-30

最佳答案

我们可以这样做，首先我们前侧弯腰。双脚打开，略比肩宽，双手水平展开。向前弯腰左手碰右脚脚面，还原站直，向前弯腰右手碰左脚脚面。这个动作重复3组，每组10次。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-30 1

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