当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >营养代餐

我想要知道我们女人小肚子应该如何减肥呢？

不难发现生活中一定有很多的女性都有一个遥远的梦想，那就是减肥。面对女生有小肚子我们要怎么办才好呢？

用户名：匿名用户 | 浏览44次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-30 02:13:42

最佳答案

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。平时以吃米饭或者馒头之类的为主，少吃甜食，荤素要搭配恰当。口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-30 02:13:42 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签