以前不注意饮食,经常吃大鱼大肉,导致肚子赘肉增多,尤其是上腹部,吃减肥药有用吗,有什么方法可以减去赘肉?
建议控制饮食,少吃油腻,辛辣食物,少吃甜食,多吃蔬菜水果,加强锻炼,练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部。配合使用康宝莱减肥产品效果会更好。
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