想减肥,但一直没能减下来尤其是肚子上的赘肉。怎么办?
减肥主要以运动和减少饮食。腹部减肥建议开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心。坚决不吃垃圾食品.例如:汉堡,各种小吃、膨化食品、各种饮料等坚决不吃高热量的食品。配合使用康宝莱减肥产品效果会更好。
查看更多>
市场价: ¥202.00
活动价: ¥179.00
市场价: ¥404.00
活动价: ¥309.00
市场价: ¥138.00
活动价: ¥92.00
市场价: ¥213.00
活动价: ¥156.00
周一 到 周日 08:00 - 23:00
手机版商城
关于我们| 代理批发| 商城合作| 联系我们
广州挽妆国际贸易有限公司 粤ICP备17017341号