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听说跳绳能减肥？

和朋友出去旅游一个月回来发现自己胖了10斤，怎么减都减不掉了，都减一个月了，听说跳绳可以减肥，是吗

用户名：匿名用户 | 浏览47次 | 分类： 收腹美臀 | 2014-07-28 08:47:45

最佳答案

考虑是由于环境因素，物质代谢与内分泌功能的改变导致的增胖，运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，很多人运动后体重不减反增，运动还必须配合节食，才能有效燃烧体内多馀的脂肪，跳绳是一项十分有效的减肥运动，不受场地，气候，器材等各种条件的限制，是一项很好的减肥方式，配合使用康宝莱减肥产品效果会更好。

收腹美臀专家推荐 | 2014-07-28 08:47:45 1

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