生完小孩长胖怎么变瘦?

我生完小孩已经2个多月了,身材肥胖,想要恢复以前的身形,请问有什么好办法?

用户名:匿名用户 | 浏览62次 | 分类: 面部卸妆 | 2014-07-30

最佳答案

议你对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜 、糖 果、蜜饯、 麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

面部卸妆专家推荐 | 2014-07-30 1

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