经痛吃深海鱼油有效吗?

经痛吃深海鱼油有效吗?

用户名:匿名用户 | 浏览119次 | 分类: 面部卸妆 | 2015-11-18

最佳答案

鱼油富含多不饱和脂肪酸DHA和EPA,能促使体内分泌抑制炎症的激素,从而缓解痛经症状。因此,建议女性多吃三文鱼等多脂鱼类。

面部卸妆专家推荐 | 2015-11-18 1

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