富含维生素e的食物有哪些?

富含维生素e的食物有哪些?

用户名:匿名用户 | 浏览64次 | 分类: 面部保养 | 2017-07-24

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富含维生素E的蔬菜:莴苣、卷心菜、菜花、芹菜、辣椒、西红柿、菠菜、甘薯、山药;干果类:芝麻、核桃仁、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、杏仁、榛子、和胡桃;水果类:猕猴桃、橘子、草莓、西瓜;食物:瘦肉、乳类、蛋类、动物肝、玉米、薏苡米、糙米。

面部保养专家推荐 | 2017-07-24 1

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