中年人吃胶原蛋白好还是酵素
酵素主要是用于排毒的,减肥的。胶原蛋白是补充人体随着年龄流失的胶原,感觉还是胶原蛋白好,一般女性过了25岁胶原蛋白就开始流失了,我觉得要是想改善肌肤问题,还是补充胶原蛋白比较好,而且现在欧美胶原蛋白制成技术都比较成熟,吸收也比较好,建议选择纯胶原,进口的!如温莎之美小分子胶原蛋白肽。
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