我经常熬夜,不知道是不是因为这个,脸上很容易泛一粒粒的小痘,请问除了规律作息时间和多吃蔬果,皮肤保养方面我要怎么做才能改善现状呢?另外因为我会挤痘痘,脸上留下了一些痘疤,要如何护理可以有效地淡化痘疤呢?
良好的作息是很重要,长痘痘的时候一定不要自己乱挤痘痘,以免造成炎症和感染。果酸和水杨酸类的产品搭配美白的产品可以辅助改善痘痘和痘印,最重要的还是注意防晒,不要让紫外线刺激痘印,变得更深。
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