多吃维生素B6食物能减少油脂分泌是吗?

多吃维生素B6食物能减少油脂分泌是吗?

用户名:匿名用户 | 浏览734次 | 分类: 控油清爽 | 2014-04-10

最佳答案

对。含有维生素B6的食物具有减少皮脂分泌的功效,例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些;但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。

控油清爽专家推荐 | 2014-04-10 1

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