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夏天的时候肌肤晒脱皮了要怎么办呢？

炎热的夏季人们需要注重的就是防晒工作，如果不注意的话，不仅容易中暑也会让你的皮肤出现脱皮的现象

用户名：匿名用户 | 浏览50次 | 分类： 控油清爽 | 2017-11-04 07:28:59

最佳答案

对由于日晒引起的色斑、雀斑要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色的维他命C，可称为美白之王。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。同时，要时刻保持平和的心态，因为精神紧张或疲劳过度，肌肤所需的维他命C就会被逐渐消耗掉，所以保持好心情、好睡眠对恢复肌肤很重要。

控油清爽专家推荐 | 2017-11-04 07:28:59 1

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